Ontem foi dia de consulta com a minha nutri... que eu amava até ontem e até a hora que subi na balança... rsrsrs. A consulta foi tranquila e falei pra ela sobre a fraqueza que tenho sentido, semana passada fiquei muito mal, até achei que iria ter que ir pro hospital... sentia muita fraqueza, minhas mãos tremiam, fiquei gelada, suando, com falta de ar e chorei muitooo... achei que ia desmaiar e foi uma sensação horrível. Isso começou na hora em que eu estava fazendo o almoço, e não é a primeira vez, sempre acontece... pra mim isso tem tudo a ver com a alimentação, está faltando alguma vitamina no meu corpo ou sei lá! A solução é comer algo que passa rapidinho... por conta disso eu fico comendo o tempo todo pra não passar mal.
E na hora de subir na balança um baita susto e uma nutricionista torcendo o nariz pra mim! Engordei 3 kgs em 1 mês. Ela ficou com uma tromba e eu sai da consulta mega triste e me achando uma baleia...rsrsrs. Ela disse que se nesse mês eu engordar o mesmo tanto vai ficar impossível atingir a nossa meta, e que eu posso engordar 1 kg só este mês!!! aiii o que eu faço?
A dra. disse que pelo que conversamos ela acredita que a fraqueza não esteja relacionada a alimentação, mas sim a minha pressão que é bem baixa, ou então é psicológico... coisa da minha cabeça! Eu quase desmaio e será que isso é coisa da minha cabeça???
Conversamos sobre "azia" e ela perguntou que alimentos eu acho que são os causadores...eu desconfio que seja o leite, então ela pediu pra eu fazer uma troca pelo leite de soja... mas não pode ser Ades, porque ele não tem cálcio nenhum e o que o meu bebê mais precisa nesse momento é de cálcio para ter ossos fortes e saudáveis. Passei no mercado ontem mesmo, comprei o leite de soja, bolachas e pães integrais e agora é fechar a boca esse mês, deixar os doces de lado e comer só o que é saudável! Vou ter que controlar essa vontade louca de comer doces.
Amanhã tenho consulta pré-natal e finalmente pegarei o pedido da USG... essa semana terei novidades!
Boa semana!!! Bjinhosssssssssss
Eita...
ResponderExcluirDifícil ter que controlar a alimentação estando grávida Fran! Mas você vai conseguir. Só não pode passar fome tá?!
beijos!
xiiii rs
ResponderExcluireles pegam no nosso pé mesmo rs
eu tive uma surpresa...pensei q tivesse engordado mt, mas não estou quase perto dos 5 meses e só engordei 1,5...nesse tempo todo rs meu médico me deu parabéns acho que umas 10 x rs
tb estou indo a nutricionista....to tomando adoçante feito em farmácia de manipulação....e quando me da vontade como uma besteirinha rs
eu pensei q tivesse engordado até mais, mas.... rs
bjosssss e faça sua dietinha rs
Olha, se serve de consolo engordei 3kg também do 5º para o 6º mês. Quase caí dura quando vi o ponteiro da balança!
ResponderExcluirDepois disso 1kg do 6º pro 7º e quinzenalmente agora sempre mais 1kg.
Não é fácil! Uma comida que tem 200kcal se transforma em 800kc no meu corpo, só pode ser isso!!!
Não se desespere. Se alimente bem e depois quando der de mamar vai perder tudo (pelo menos é o que todas me dizem).
Bjos
Olá Fran
ResponderExcluirSou a Mariana e estou grávida de 17 semanas. Nunca comentei mas sempre leio o seu blog. Além de grávida, sou diabética tipo 1, e acho que os seus sintomas são claros de HIPOGLICEMIA, ou seja, açucar baixo no sangue. Normalmente ocorre quando se fica muito tempo em jejum. Para evitar, procure não ficar sem comer por mais de 3 horas e se tiver novamente, coma algo bem doce e de absorção rápida, como suco com açucar ou refrigerante normal. Depois me diga se funcionou. Um abraço,
Fran também estou uma "boca nervosa"! Cheiro
ResponderExcluirhahahahah levo bronca em quase todas as consultas, e na ultima foi trash, nao tem como não engordar, sim precisa se cuidar, mas tbm nao fique mto encanada.
ResponderExcluirEngordei 17 kilos (já estou na reta final), pq abusei nos doces mesmo kkkkkk
O importante é comer coisas saudáveis, mas de vem em quando aproveite tbm das coisas gostosasss sem dor na consciencia.
Bjãooo, mta saúde pra vcs.
Amiga e eu que engordei 5...imagina como fiquei? Agora cortei todos os doces rs vamos ver como será meu encontro com a balança mês que vem!!! Mas calma....vamos conseguir bater a meta! rs
ResponderExcluirAhhh e obrigada....logo logo vc terá seu cantinho tbm, é uma delícia!!!
Um beijooooooooooooooo
Amiga é difícil manter o peso na gravidez, eu já engordei 18,5 kilos.
ResponderExcluirMe passa seu email que vou privatizar meu blog..beijocas minha e do João
tenha força querida, vale a pena!!!
ResponderExcluireu não fechei a boca, engordei 22 kg, samuel nasceu, perdi 12 e ainda me restam 10... puxado!!!! então olhe para o meu exemplo e diga não as calorias!!! rsrsr bjsssss
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirFran, 3° trimestre de gravidez fica quase impossível se controlar, rsrs
ResponderExcluirNa minha 1° gestação, fui um exemplo e só engordei 12 kilos, mas desta vez, foram 16! E só em Dezembro, depois do Natal, eu ganhei uns 5 kilos de uma vez, minha obstetra também brigou comigo, rsrs
Ela me passou uma "dieta". Calma, eu sei que grávidas não podem fazer dieta, ela só me deu algumas dicas de alimentação, pois eu fiquei proibida de engordar no próximo mês. Deixei de jantar e passei a comer uma sopa ou salada, comi muitas frutas durante o dia, não comi na hora de dormir, coisas assim sabe, e deu certo, quando voltei lá, tinha engordado 100gr em 1 mês.
Faça pequenas mudanças que dá certo sim :)
O mais difícil é controlar a vontade de comer doces, você mesma disse, mas é um esforçinho compensador.
Bjs
É difícil mesmo controlar a alimentação e o peso, mas vai dar tudo certo. Quanto a fraqueza, tente comer de 3 em 3 hrs alguma coisa leve, saudável, uma fruta, algo assim.
ResponderExcluirEstou de blog novo, estou te seguindo e vou linkar... Quando tiver um tempo, passe lá! (:
Beijos
É flor
ResponderExcluiraos poucos vai tomando forma né rs
mas o porta fralda eu fiz por fazer...to querendo encomendar! bjossssss